Für wen ist Rolfing interessant?

Menschen kommen mit unterschiedlichen Ausgangspunkten zu Rolfing.

Bewegung und körperliche Arbeit

Rolfing kann interessant sein, wenn du regelmäßig trainierst oder körperlich arbeitest und dich wiederkehrende Spannungen oder eingeschränkte Bewegungen beschäftigen.

Es kann dich dabei unterstützen, Bewegungseinschränkungen zu lösen und dir zusätzliche Wahrnehmung dafür geben, wie du Kraft verteilst, dich abstützt und Bewegungen organisierst.

Büro und Alltag

Langes Sitzen, einseitige Tätigkeiten und anhaltende Belastung können zu ungünstiger Körperhaltung und Verspannungen führen. Rolfing unterstützt dich dabei, Verspannungen zu lindern und wieder mehr Leichtigkeit im Alltag zu spüren.

Nach einer intensiven Phase

Nach einer Verletzung, Operation, Schwangerschaft oder anderen belastenden Phase kann der Wunsch entstehen, sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen und dadurch entstandene Schonhaltungen aufzulösen.

Hole vor einer Sitzung eine medizinische Freigabe ein, wenn die Heilung noch nicht abgeschlossen ist oder Unsicherheit besteht. Rolfing behandelt keine akuten Verletzungen.

Wann eine Sitzung nicht passt

Bei Fieber, akuten Entzündungen, frischen Verletzungen oder unklaren Beschwerden findet keine Sitzung statt. Das gilt auch, wenn ärztlich von manueller Körperarbeit abgeraten wurde.

Besprich bestehende Erkrankungen, Medikamente, eine Schwangerschaft oder kürzlich erfolgte Eingriffe vor dem Termin mit mir. So lässt sich klären, ob und in welchem Rahmen eine Sitzung sinnvoll ist.